خواص تخم شربتی بر سلامت بدن
تمام افرادی که از چاقی بیش از حد خود در رنج و عذاب هستند، در روزهای تابستان بیشتر از سایر افراد احساس گرما خواهند داشت، زیرا چربی‌های اضافه بدن آن‌ها باعث گرمای بیشتری در بدنشان می‌شود، ولی چاره چیست؟ بدون‌شک نوشیدن آب برای رفع تشنگی در فصل تابستان بهترین گزینه خواهد بود. ولی با اضافه کردن تخم شربتی به آب تشنگی سریع‌تر رفع می‌شود و حتی ممکن است تا چند ساعت فرد چاق تشنه نشود.
تخم شربتی، رفع‌کننده 100 درصد تشنگی
همه ما بیشتر از اینکه با تخم شربتی آشنا باشیم با خاکشیر آشنا هستیم. می‌توان گفت این دو ماده قابل استفاده در نوشیدنی‌ها تا حدودی شبیه به یکدیگر عمل می‌کنند و در واقع ظاهر متفاوتی دارند. در ضمن این ماده خوراکی با اینکه کالری کمی دارد ولی از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است.
مواد معدنی حاضر در این ماده باعث شده به سلامت بدن کمک کند و باعث شود بدن ما سیستم ایمنی قوی داشته باشد. در ادامه مواد معدنی موجود در این ماده غذایی که رفع‌کننده تشنگی است و باعث کاهش وزن می‌شود را به صورت خلاصه نام می‌بریم:
- آنتی اکسیدان
- منگنز
- سدیم
- منیزیم
- فیبر
- پروتئین
- فسفر
- انواع ویتامین‌ها
- اسیدهای چرب امگا 3
البته ناگفته نماند این ماده مورد استفاده در نوشیدنی تنها برای رفع تشنگی یا کاهش وزن مفید نخواهد بود بلکه مزایای چشم‌گیر دیگری نیز دارد که به سلامت و عملکرد بهتر بدن شما کمک می‌کند.
یکی از مسائل مهم به هنگام استفاده از این ماده طرز شستن است، زیرا به طور معمول گرد و خاک زیادی در بین این دانه‌ها نهفته شده است.
6 خاصیت شگفت‌انگیز تخم شربتی برای بدن
قبل از اینکه به خواص این دانه اشاره کنیم بهتر است بیشتر با آن آشنا شوید. این دانه از گیاهی شبیه به ریحان به دست می‌آید که در نهایت تخم‌هایی به رنگ سیاه و شیشه‌ای خواهد داشت که حالت ژله‌ای دارند و بعد از ترکیب با آب به عنوان یک نوشیدنی مقوی می‌توان از آن استفاده کرد.
این دانه سیاه رنگ شیشه‌ای تنها برای رفع تشنگی کاربرد ندارد بلکه در طب سنتی به عنوان نوعی داروی گیاهی نیز استفاده می‌شود. در بخش‌های بعدی این مقاله قصد داریم به خواص و کاربردهای بیشتر تخم شربتی اشاره کنیم.
کبد خود را از مواد زائد پاک کنید
از آنجایی که این دانه سیاه رنگ شیشه‌ای آنتی اکسیدان زیادی را در خود جای داده است، بنابراین برای حفظ کبد شما از انواع مواد زائد و مضر، مفید خواهد بود. به زبان ساده با مصرف روزانه این دانه می‌توانید به پاکسازی و حتی درمان کبد چرب خود کمک کنید.
زمانی که چربی بیش از حد در کبد شما جمع شود، کبد بیمار می‌شود و برای دفع سموم واردشده به خود نیاز به یک رژیم غذایی خاص و سالم دارد. از این‌رو توصیه می‌کنیم برای رفع چربی کبد خود از این دانه سیاه رنگ شیشه‌ای استفاده کنید.
پوست خود را جوان کنید
ظاهر و فیزیک هر فرد یکی از اصلی‌ترین مسائلی است که از قدیم مورد توجه همگان قرار داشت، بنابراین هر کسی که دنبال ظاهری خوب است در ابتدا باید به پوست خود اهمیت دهد. با مصرف این دانه سیاه شیشه‌ای و نوشیدن آن به همراه آب چروک‌های موجود در پوست صورت و گردن افراد از بین می‌رود.
به زبان ساده می‌توان گفت این دانه باعث جوان‌سازی پوست می‌شود و همچنین می‌تواند انواع چین و چروک‌های موجود بر روی پوست را رفع کند. در ضمن اگر دوست دارید پوست صورت شما شفاف‌تر و سفیدتر شود، باز هم باید به این دانه سیاه رنگ رو ببرید و از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.
نگران ریزش موی خود نباشید
یکی از موارد دیگری که در ظاهر و زیبایی افراد با هر جنسیتی تاثیرگذار است، موی سر افراد خواهد بود. به طور معمول افرادی که کم‌مو هستند یا موهایشان زیاد می‌ریزد، از ظاهر خود ناراضی خواهند بود و به فکر پیدا کردن روش درمان هستند. البته دلیل اصلی ریزش مو در هر فرد متفاوت از دیگری است.
یکی از دلایلی که بیشتر افراد با ریزش مو مواجه می‌شوند، کمبود پروتئین در بدن آن‌ها است. به عبارت دیگر اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید به طور حتم با گذر زمان دچار ریزش مو می‌شوید.
برای تامین پروتئین بدن خود بهتر است رژیم غذایی خوبی را پیش بگیرید و از این دانه سیاه رنگ نیز استفاده کنید تا پروتئین‌های موجود در آن به بدن شما وارد شود.
هیکل خود را بسازید
در دنیای امروزی یکی از مسائلی که بیشتر از زمان‌های قدیم به چشم می‌خورد، باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان است. در حال حاضر مردان و زنان همگی به دنبال بدنسازی هستند و دوست دارند بدنشان روی فرم باشد. بنابراین در کنار باشگاه و ورزش از مکمل‌های غذایی نیز استفاده می‌کنند.
یکی از مکمل‌های طبیعی و ارگانیک حاضر، همین تخم شربتی است که نه تنها به سلامت فیزیکی بدن شما کمک می‌کند بلکه باعث فرم گرفتن بهتر بدنتان می‌شود.
در ضمن با مصرف این دانه سیاه انرژی بدن شما چند برابر می‌شود و در واقع قدرت شما افزایش پیدا می‌کند. برای کسانی که به طور دائم ورزش می‌کنند مکملی خوبی خواهد بود.
خوابی خوش را تجربه کنید
آیا شب‌ها با اینکه خیلی خسته هستید و ذهن شلوغی ندارید، باز هم نمی‌توانید خواب شیرینی را تجربه کنید؟ برای داشتن خوابی راحت باید به رژیم غذایی خود نیز توجه کنید، زیرا خوراک و غذای شما تاثیر مستقیمی بر روی رفتارتان خواهد داشت. با مصرف این دانه استرس و اضطراب شما کم می‌شود و شب‌ها راحت‌تر می‌خوابید.
همان‌طور که گفتیم این دانه‌ها دارای منیزیم هستند و به طور مستقیم بر روی خلق و خوی افراد تاثیر می‌گذارند. بدین‌ترتیب قبل از خواب این نوشیدنی دانه سیاه رنگ شیشه‌ای را بنوشید تا سطح کلسترول شما تنظیم شود و بتوانید خواب راحتی را تجربه کنید.
باربی شوید!
یکی از اصلی‌ترین و کاربردی‌ترین خواص تخم شربتی به خاصیت لاغری آن برمی‌گردد. با توجه به اینکه در حال حاضر افراد به اندام خود اهمیت می‌دهند و درگیر تناسب اندام هستند، روش‌های مختلف لاغری نیز مورد توجه همگان قرار می‌گیرد. به دلیل وجود پروئتین در این دانه سیاه رنگ سوخت و ساز بدن شما افزایش می‌یابد.
در ادامه و با مصرف بیشتر این نوشیدنی به طور حتم شما شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. نگران نباشید این دانه گیاهی کالری بسیار کمی دارد و به هیچ‌وجه باعث اضافه وزن شما نمی‌شود بلکه با خوردن آن یا نوشیدن آب به همراه این دانه گیاهی اشتهای شما کور می‌شود و میلی به خوراکی‌های دیگر نخواهید داشت.
با تخم شربتی خود را درمان کنید
بدون توجه به نوع مشکل فیزیکی که در بدن شما وجود دارد، با مصرف این دانه گیاهی طبیعی شما می‌توانید به بهبود وضعیت سلامتی خود کمک کنید. برای مثال اگر کبد چربی دارید، دچار ریزش مو هستید، از چاقی خود رنج می‌برید، یا شب‌ها بد می‌خوابید، توصیه می‌کنیم از این دانه گیاهی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
با مصرف روزانه تخم شربتی به ویژه در فصل تابستان شما کمتر تشنه می‌شوید و همچنین اشتهای کمتری به انواع غذاها خواهید داشت که همین امر سبب کاهش وزن و لاغری شما می‌شود. خواص و ویژگی‌های این دانه گیاهی را دست کم نگیرید.
