خواص آناناس

آناناس میوه ای استوایی و غنی از ویتامین C است

از دیگر مواد مغذی آناناس می‌توان به ویتامین A ، ویتامین‌های گروه B ، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم و آنتی اکسیدان‌ها است.

برخی از خواص آناناس:

تقویت سیستم ایمنی بدن

بهبود زخم و کاهش التهاب

کمک به درمان سینوزیت

تقویت ماهیچه ها

کاهش استرس

تقویت سیستم عصبی

جلوگیری از لخته شدن خون

بهبود هضم غذا و سلامت روده‌ها

تقویت لثه

تقویت مو و ناخن